CUSTOMER SERVICE

0821-2713-8546
0821-2176-6908
0821-2713-8546, 0821-2176-6908
0815-6486-8168
0815-6483-8168
0815-6486-8168, 0815-6483-8168
0877-4448-2938
0878-2991-1085
0877-4448-2938, 0878-2991-1085
5A1B7D7E, D1148CAF
10 Pembeli Terakhir »
1 17-10-17 Lutfi Hamidi
Jakarta
2 17-10-17 Irwan Wijaya
Pekanbaru
3 10-10-17 Titin
Cirebon
4 10-10-17 Adeline Alberta
Jakarta
5 06-10-17 Utiyah
Cirebon
6 06-10-17 Thamrin Ali
Gorontalo
7 05-10-17 Ibu Puspa
Kendari
8 04-10-17 Muhibbin
Semarang
9 03-10-17 M Cholil
Bantul
10 01-10-17 Utiyah
Cirebon
* Terjual : 21418 botol
Obat Kolesterol

5 Kiat Menghindari Kolesterol Tinggi

09-Dec-2015
5 Kiat Menghindari Kolesterol Tinggi - Kolesterol tinggi adalah ancaman paling besar orang-orang moderen sekarang ini. Untuk itu perlu kiranya Anda mengenal 5 Kiat Mencegah Penyakit Kolesterol Tinggi. 

Pada intinya, kandungan Kolesterol Jahat pada badan mesti dijaga supaya terus diangka yang aman. Di bawah ini ada 5 Kiat Mencegah Penyakit Kolesterol Tinggi, yakni:

1. Lakukanlah diet sehat. Menurut sejumlah pakar menjalani diet hingga bisa menurunkan berat tubuh kira-kira 3 kg bakal punya pengaruh pada penurunan kandungan kolesterol. Diet sehat bisa dijalankan dengan memangkas jumlah makan dengan cara bertahap, menyingkirkan rutinitas ngemil, jauhi makanan berlemak, banyak makan buah-buahan, dsb. 

2. Olahraga teratur. Tubuh yang kurang gerak bakal menyebabkan kegemukan serta memiliki resiko kolesterol tinggi. Mulai saat ini atur jadwal Anda agar bisa menyempatkan diri kira-kira 30 menit berolahraga dengan cara teratur sehari-hari. Olah raga yang bisa Anda kerjakan seperti bersepeda, senam, jogging, jalan santai dsb.  

3. Batasi konsumsi kelapa serta minyak sawit. Ke dua tipe minyak ini terlampau jenuh. Kecuali itu, kurangi makanan yang memiliki kandungan minyak hidrogen, lantaran hidrogenasi menjadikan lemak lebih jenuh. Betapa sebaiknya menggantinya dengan minyak zaitun. Kandungan LDL didalam badan bakal terjadi penurunan dengan cara alami saat Anda mengonsumsi minyak zaitun. Bahkan juga dapat dibuktikan dalam suatu riset, minyak zaitun tidak cuma turunkan kandungan Kolesterol LDL namun pula menolong turunkan trigliserida dalam darah, dan tingkatkan HDL. 

4. Mengkonsumsi makanan memiliki serat. Makanan memiliki serat amat berguna untuk penyerapan kolesterol didalam darah hingga bisa dikeluarkan dari badan. Misal makanan memiliki serat yang bisa anda mengkonsumsi seperti buah buahan, gandum, kacang-kacangan, serta sayur-sayuran. Sedang buah-buahan seperti jeruk, strawbery, pepaya, wortel, atau labu memiliki kandungan banyak antioksidan yang amat berguna dalam menolong turunkan kandungan kolesterol. 

5. Makanlah suplemen/obat herbal pencegah kolesterol. Untuk obat penghancur kolesterol kami anjurkan untuk memakai obat herbal Dragon Noni. Buatan ini amat bagus dalam menghindari kolesterol serta aman dikonsumsi lantaran sudah memperoleh sertifikasi dari BPOM RI. Obat Kolesterol Herbal ini amat bagus dikonsumsi baik untuk menghindari kolesterol ataupun untuk menyembuhkan kolesterol. Dragon Noni dapat dikonsumsi untuk asupan harian. 
Berita / Artikel Lainnya :
Scroll Top