CUSTOMER SERVICE

0821-2713-8546
0821-2176-6908
0821-2713-8546, 0821-2176-6908
0815-6486-8168
0815-6483-8168
0815-6486-8168, 0815-6483-8168
0877-4448-2938
0878-2991-1085
0877-4448-2938, 0878-2991-1085
5A1B7D7E, D1148CAF
10 Pembeli Terakhir »
1 17-10-17 Lutfi Hamidi
Jakarta
2 17-10-17 Irwan Wijaya
Pekanbaru
3 10-10-17 Titin
Cirebon
4 10-10-17 Adeline Alberta
Jakarta
5 06-10-17 Utiyah
Cirebon
6 06-10-17 Thamrin Ali
Gorontalo
7 05-10-17 Ibu Puspa
Kendari
8 04-10-17 Muhibbin
Semarang
9 03-10-17 M Cholil
Bantul
10 01-10-17 Utiyah
Cirebon
* Terjual : 21418 botol
Obat Kolesterol

Makanan yang Baik dan Buruk untuk Kesehatan Hati

10-Oct-2017
Makanan yang Baik dan Buruk untuk Kesehatan Hati

Makanan- Makanan ini sangat baik bagi kesehatan hati.

 

1.Oatmeal atau sereal gandum

Makanan yang mengandung serat  dapat membantu kinerja hati. Menurut penelitian konsumsi sereal gandum dapat membantu mengurangi beberapa kilogram berat badan dan lemak perut dan itu sangat membantu dalam mencegah gangguan pada hati.

 

2.Anggur

Anggur merah dan ungu memiliki senyawa yang bisa mengurangi peradangan , mencegah kerusakan dan meningkatkan tingkat antioksidan dalam tubuh.

 

3. Brokoli 

 Meningkatkan konsmusi sayur dapat membantu menjaga kesehatan hati. Brokoli dapat melindungi tubuh dari penyakit kanker hati.

 

4.Kopi

 Mengkonsumsi kopi 3-5 gelas dalam sehari mampu melindungi hati dari kerusakan yang di sebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi alkohol.

 

5.Teh hijau

sejak dulu teh hijau memang di percaya mampu menjaga kesehatan tubuh.Minum teh 5-10 cangkir sehari bisa meningkatkan kesehatan organ hati. Teh memiliki kandungan antioksidan jenis katekin.Penelitian menunjukan bahwa senyawa yang terdapat dalam teh dapat melindungi tubuh dari kanker termasuk kanker hati.

 

6. Air Putih

Konsumsi air putih lebih sering akan mneyehatkan organ hati bila di bandingkan dengan konsumsi soda atau minuman yang mengandung gula.

 

7. Kacang kacangan 

Kacang memiliki kandungan vitamin E yang bagus. menurut penelitian kacang memiliki nutrisi yang dapat membantu melindungi penyakit fatty liver.

 

 

 

Berita / Artikel Lainnya :
Scroll Top