CUSTOMER SERVICE

0821-27138546
0877-44482938
0815-64838168
0877-29672688
D1148CAF
10 Pembeli Terakhir »
1 15-09-17 Demon Wijaya
Jakarta Utara
2 15-09-17 Ketut Aryadhana
Denpasar
3 15-09-17 Adi Priambodo
Tangerang
4 13-09-17 Nurosiah
Kotabaru
5 13-09-17 Saifullah
Banjarmasin
6 13-09-17 Lismawati
Bekasi
7 12-09-17 Edwyn
Tulung agung
8 11-09-17 Iman Susanto
Maluk
9 07-09-17 Bu Utiyah
Cirebon
10 05-09-17 Leni
Cirebon
* Terjual : 21309 botol
Obat Kolesterol

Mengenal Kolesterol Lebih Dalam

03-May-2016
Mengenal Kolesterol Lebih Dalam - Bicara mengenai kolesterol, kita sering mengaitkan kolesterol dengan suatu hal yang negatif, yang merugikan kesehatan. Sejatinya kolesterol tidak senantiasa jahat lantaran ada pula yang baik. 

Kolesterol berjenis high density lipoprotein (HDL) berguna untuk pembentukan membran sel serta produksi hormon. Tetapi tentu saja bila jumlah kolesterol jahat, low density lipoprotein (LDL), terlalu berlebih bisa menghambat aliran darah menuju otak. 

Penambahan kandungan kolesterol jahat pun dapat berlangsung akibat penambahan trigliserida, satu diantara lemak dalam darah yang dapat mengakibatkan kerusakan arteri. Kecuali stroke, tingginya kandungan LDL pun jadi penyebab paling utama jantung koroner. 

Mengendalikan kandungan kolesterol dalam darah jadi utama untuk memelihara kestabilan kesehatan. Kecuali memeriksa kesehatan dengan cara teratur, janganlah abaikan gejala awal yang mungkin saja berkesan tidak genting, seperti nyeri di pergelangan kaki (klaudikasio intermiten). 

Riset medis memperlihatkan kalau nyeri di pergelangan kaki dapat jadi pemberi tanda awal tingginya kandungan kolesterol jahat dalam darah. Kenapa? Lantaran timbunan kolesterol jahat di sekitaran tendon Achilles umumnya menimbulkan rasa nyeri.
 
Berikut ini 3 macam atau jenis kolesterol yang ada dalam tubuh kita: 

1. LDL (kolesterol jahat) 
Cukup : Kurang dari 130 mg/dl 
Baik : Kurang dari 100 mg/dl 
Untuk meraih batas normal, usaha yang dapat dikerjakan kurangi lemak jenuh, lemak trans, makanan berkolesterol tinggi; memperbanyak lemak tidak jenuh tunggal (alpukat serta omega 3, seperti ikan), dan kontrol berat badan. 

2. HDL (kolesterol baik) 
Cukup : 40 mg/dl atau lebih 
Baik : 60 mg/dl atau lebih 
Untuk meraih batas normal, usaha yang dapat dikerjakan kurangi karbohidrat serta gula dan hasil olahannya, memperbanyak lemak tidak jenuh tunggal (alpukat serta omega 3, seperti ikan), dan berolahraga, tak merokok, turunkan berat badan. 

3. Trigliserida 
Baik : Kurang dari 150 mg/dl 
Untuk meraih batas normal, dapat dikerjakan dengan kurangi karbohidrat serta gula dan hasil olahannya, santan, minyak, serta makanan yang berlemak tinggi (kacang tanah), dan kontrol berat badan. 

Nah, bila pergelangan kaki merasa sakit sepanjang tiga hari atau lebih, secepatnya ukur kandungan kolesterol serta kunjungi dokter, terutama bila anggota keluarga lain mempunyai permasalahan kesehatan jantung. Cegahlah sedini mungkin dengan rutin mengkonsumsi obat kolesterol herbal "Dragon Noni".
Berita / Artikel Lainnya :
Scroll Top