CUSTOMER SERVICE

0821-27138546
0877-44482938
0815-64838168
0877-29672688
D1148CAF
10 Pembeli Terakhir »
1 22-08-17 Nenden Herlina
Cirebon
2 22-08-17 Saifuddin
Banjarbaru
3 21-08-17 Nursonia
Martapura
4 21-08-17 Tati siswati
Kuningan
5 21-08-17 Burhanudin
Jakarta
6 16-08-17 Bu Utiyah
Cirebon
7 14-08-17 Ibu Utiyah
Cirebon
8 14-08-17 Dadang Saiful
Bandung
9 14-08-17 Irwan Wijaya
Pekanbaru
10 11-08-17 Amir Harsono
Bekasi
* Terjual : 21226 botol
Obat Kolesterol

Menurunkan Kolesterol dengan Mengkonsumsi Makanan Penurun Kolesterol

10-Apr-2015

Salah satu penyebab naiknya kadar kolesterol dalam darah adalah makanan yang Anda konsumsi sehari-sehari. Ketika vonis kolesterol menimpa, banyak penderita yang merasa kehilangan harapan untuk sembuh karena kadar kolesterol memang sukar diturunkan. Padahal kolesterol dapat disembuhkan. Selain itu untuk menurunkan kadar kolesterol juga cukup mudah yakni dengan rutin mengkonsumsi makanan penurun kolesterol.

Makanan Pantang Bagi Penderita Kolesterol

Makanan adalah penyebab utama naiknya kadar kolesterol dalam darah. Banyak makanan yang dapat membuat kadar kolesterol Anda naik. Karena itu makanan ini pantang dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi. Salah satu makanan yang dapat menyebabkan naiknya kadar kolesterol adalah kuning telur, bebek, makanan berlemak seperti daging berlemak, kulit ayam, makanan laut. Makanan cepat saji seperti pizza juga pemicu kolesterol tinggi. Selain makanan terdapat bahan makanan mengandung trigliserin yang berbahaya dikonsumsi penderita penyakit kolesterol. Bahan makanan tersebut seperti kelapa, santan, minyak goreng, alkohol dan margarine juga keju. Makanan-makanan ini harus Anda hindari untuk mencegah tingginya kadar kolesterol dalam darah.

Makanan yang Dapat Menurunkan Kolesterol

Mengkonsumsi obat tertentu dapat menurunkan kadar koletserol Anda. Namun terkadang obat tersebut membuat kadar kolesterol tidak stabil. Karena itu Anda harus menemukan obat yang dapat membuat kadar kolestrol Anda dalam level aman sehingga selalu stabil. Selain menghindari makanan pantangan, Anda juga dapat mengkonsumsi makanan penurun kolesterol untuk membuat kadar kolesterol dalam darah menurun.

Salah satu makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah adalah mentimun. Tidak banyak yang mengetahui bahwa mentimun adalah buah yang sangat berkhasiat untuk menurunkan kolesterol. Mulailah dengan mengkonsumsi mentimun dalam setiap waktu makan Anda. Jika Anda bosan menggunakannya sebagai lalapan, Anda dapat menggunakan mentimun untuk jus sehingga lebih mudah diminum dan dinikmati. Selain banyak mengkonsumsi mentimun, Anda juga harus menjaga makanan Anda tetap sehat. Menghindari makanan berminyak dan berlemak adalah sebuah keharusan. Ubah cara masak makanan Anda menjadi lebih sehat seperti dengan mengukusnya daripada menggorengnya. Selain itu makanan pengganti nasi seperti oatmeal adalah makanan sehat yang aman untuk menjaga kadar kolesterol dalam darah.

Berita / Artikel Lainnya :
Scroll Top