Divertikulosis, juga dikenal sebagai divertikula, adalah kondisi peradangan di mana ada kantong kecil atau kantong di lapisan atau dinding bagian dari usus besar atau usus besar. Kantung ini terjadi ketika lapisan dalam usus besar mendorong melalui area yang lemah di bagian luar. Saku tunggal dikenal sebagai divertikula. Divertikula ini merupakan akumulasi bahan limbah dalam satu atau lebih kantong. Penting untuk dicatat bahwa divertikulosis tidak terjadi pada satu bagian dari usus besar.
Divertikulosis dapat terjadi pada berbagai jenis orang
Bahkan, bisa terjadi pada bayi maupun orang dewasa. Jenis yang berbeda termasuk sindrom iritasi usus besar dan penyakit Crohn. Sindrom iritasi usus ditandai dengan sakit perut dan kembung. Penyakit Crohn adalah penyakit peradangan kronis yang terjadi di berbagai bagian tubuh. Penyakit ini dapat menyebabkan divertikulitis dan bahkan kolitis ulserativa.
Divertikulitis bisa sangat menjengkelkan dan tidak nyaman. Meskipun tidak ada pengobatan yang tersedia untuk gangguan ini, adalah mungkin untuk mengontrol gejala dan mengurangi risiko komplikasi seperti pendarahan. Jika Anda mengalami divertikulosis, segera konsultasikan dengan dokter untuk menghindari komplikasi.
Langkah pertama dan terpenting adalah mencari tahu penyebab pasti divertikulosis Anda. Ada banyak penyebab divertikulosis, tetapi sebagian besar disebabkan oleh konstipasi dan diare. Untuk mencegah divertikulitis, Anda harus mengetahui terlebih dahulu penyebab masalah Anda. Setelah Anda mengidentifikasi penyebab spesifik divertikulitis Anda, Anda akan dapat menentukan pengobatan yang tepat. Anda harus mengikuti program diet yang komprehensif untuk mencegah divertikulitis.
Anda harus mengadopsi diet yang kaya serat, seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayuran dan makanan alami. Hindari makan junk food, karena tinggi lemak dan kolesterol, terutama makanan olahan yang mengandung kadar gula dan pengawet yang tinggi. Makan makanan yang kaya serat akan membantu Anda menurunkan berat badan. Juga, makan setidaknya dua atau tiga porsi besar buah dan sayuran per hari akan membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat dan menjaga sistem pencernaan Anda tetap sehat.
Rencana diet Anda harus mencakup dosis probiotik harian seperti Lactobacillus atau Diflucan untuk meningkatkan efisiensi fungsi usus Anda dan untuk mencegah pembentukan divertikula. Diet Anda juga harus mencakup jumlah karbohidrat yang seimbang seperti biji-bijian, dedak gandum dan dedak beras. Makanan kaya serat larut seperti gandum dan millet bermanfaat dalam pencernaan. Selain itu, dosis harian suplemen herbal seperti sekam psyllium dan tanah liat bentonit sangat membantu dalam menghilangkan sembelit. Biji rami, barley, dan biji dedak padi juga membantu dalam meningkatkan kecepatan gerakan usus Anda. Makanan bermanfaat lainnya termasuk sedotan gandum dan minyak biji rami juga dapat membantu menyeimbangkan fungsi usus besar.
Anda juga dapat menggunakan agen anti-bakteri alami seperti psyllium husk dan bentonit clay untuk mengobati divertikulosis
Biji rami, serta serat dalam bentuk kapsul atau bubuk, akan membantu mengendalikan gejala divertikulitis. Suplemen lain yang dapat Anda tambahkan ke dalam diet Anda termasuk cabai rawit dan senna. bedak dapat membantu dalam meningkatkan produksi lendir di perut Anda.
Yang penting adalah mengetahui penyebab pasti divertikulosis Anda dan mengobatinya dengan tepat. Anda dapat menemukan banyak spesialis kesehatan dan ahli gizi di daerah Anda yang dapat membantu Anda mengubah gaya hidup dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Jika Anda tidak dapat mengikuti rencana diet, maka lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan menentukan apakah divertikulosis Anda disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya dan menyarankan rencana perawatan yang tepat untuk Anda. Dokter mungkin menyarankan metode bedah, tetapi ini memiliki banyak efek samping. Untuk masalah kecil, dokter dapat meresepkan antibiotik yang membantu membersihkan kondisi, namun pendekatan ini tidak sesuai untuk kasus yang lebih parah.
Ada banyak perawatan divertikulitis, tetapi dalam kebanyakan kasus, perawatannya melibatkan modifikasi diet. untuk mengurangi keparahan masalah dan mendorong sistem kekebalan tubuh untuk bekerja secara efektif dalam melawan bakteri. Ini adalah pendekatan yang efektif untuk semua jenis divertikulosis, terutama jika penyebab kondisi tersebut tidak terkait dengan kanker kulit usus besar. Juga, ketika usus Anda menjadi rusak, itu dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, termasuk divertikulitis, jadi sangat penting untuk memastikan bahwa Anda mempertahankan gaya hidup sehat.
Orang yang ingin menurunkan berat badan dapat mencoba irigasi kolon atau irigasi kolon herbal lainnya untuk pengobatan divertikulosis. Dalam kebanyakan kasus, dibutuhkan kurang dari enam bulan sebelum masalah akan berhenti dan usus besar yang sehat akan kembali normal.