CUSTOMER SERVICE

0821-2713-8546
0821-2176-6908
0821-2713-8546, 0821-2176-6908
0877-4448-2938
0878-2991-1085
0877-4448-2938, 0878-2991-1085
5A1B7D7E, D1148CAF
10 Pembeli Terakhir »
1 23-11-18 Syafriana
Jakarta
2 23-11-18 Surbakti
Ciamis
3 22-11-18 Juliani
Depok
4 19-11-18 supir tangki ( Effendi)
Cirebon
5 08-11-18 Mardiah
Banda Aceh
6 07-11-18 Miadji raharjo
Jakarta
7 07-11-18 Yantri
Depok
8 01-11-18 King dong suk/mba yuni
Jakarta
9 19-10-18 Tantri
Depok
10 12-10-18 Titin
Cirebon
* Terjual : 22493 botol
Obat Kolesterol

3 Cara Sederhana Menurunkan Kolesterol

31-Oct-2015
ObatKolesterol.co.id - 3 Cara Sederhana Menurunkan Kolesterol. Kandungan kolesterol tinggi adalah salah satu permasalahan kesehatan yang banyak dihadapi saat ini. Walau sebenarnya, kandungan kolesterol tinggi terkait dengan penambahan resiko penyakit jantung. Kenapa begitu? Tingginya kandungan kolesterol didalam darah terkait dengan pembentukan plak pada pembuluh darah yang bisa mengakibatkan terhambatnya aliran darah ke jantung. Jika tak diatasi, hal semacam ini bisa berbuntut pada terjadinya serangan jantung. Untungnya, untuk turunkan kolesterol bisa dikerjakan dengan ikuti gaya hidup sehat. Simak panduan cara turunkan kolesterol dibawah ini untuk melindungi kesehatan jantung Anda!  

Pertama, turunkan atau jagalah berat tubuh pada batas normal lantaran berat tubuh berlebihan erat hubungannya dengan kandungan kolesterol yang lebih tinggi. Waktu turunkan berat tubuh, awalilah dengan cara bertahap supaya penurunan berat tubuh bisa dipertahankan untuk jangka lama. Tidak usah cemas, hasil positif untuk turunkan kolesterol telah bakal tampak bila Anda sukses turunkan berat tubuh sebesar 5-10% dari berat awal.  
 

Ganti pula pola makan dengan pilih makanan yang lebih sehat tetapi kaya nutrisi. Ikuti pola makan sehat adalah cara turunkan kolesterol yang amat utama. Batasi konsumsi makanan yang tinggi kolesterol serta lemak jenuh seperti jeroan, gorengan, daging merah, atau udang. Pastikan sumber lemak yang lebih sehat seperti ikan salmon, kacang almond serta walnut, atau minyak zaitun serta minyak jagung yang kaya dengan lemak tak jenuh. Tingkatkan pula mengkonsumsi serat harian Anda dengan pilih buah, sayur, dan bijian utuh seperti oat serta beras merah.  

Kecuali itu, panduan yang tidak kalah utama untuk turunkan kolesterol ialah teratur olahraga. Yakinkan Anda olahraga sedikitnya 150 menit tiap-tiap minggunya. Supaya merasa lebih mengasyikkan, Anda bisa pilih jenis kegiatan fisik yang Anda gemari dari mulai berenang, jogging, bersepeda, sampai senam aerobik.
 
 
Sementara itu untuk tindakan pencegahan tidak ada salahnya Anda mengkonsumsi secara rutin DragonNoni. Buah naga dan mengkudu yang menjadi bahan utama minuman kesehatan ini sangat berkhasiat menurunkan kadar kolesterol tinggi, menurunkan trigliserida tinggi dan penyeimbang gula darah serta meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sangat layak jika DragonNoni digunakan sebagai obat kolesterol herbal yang ampuh.
Berita / Artikel Lainnya :
Scroll Top