CUSTOMER SERVICE

0821-2713-8546
0821-2176-6908
0821-2713-8546, 0821-2176-6908
0877-4448-2938
0878-2991-1085
0877-4448-2938, 0878-2991-1085
5A1B7D7E, D1148CAF
10 Pembeli Terakhir »
1 23-11-18 Syafriana
Jakarta
2 23-11-18 Surbakti
Ciamis
3 22-11-18 Juliani
Depok
4 19-11-18 supir tangki ( Effendi)
Cirebon
5 08-11-18 Mardiah
Banda Aceh
6 07-11-18 Miadji raharjo
Jakarta
7 07-11-18 Yantri
Depok
8 01-11-18 King dong suk/mba yuni
Jakarta
9 19-10-18 Tantri
Depok
10 12-10-18 Titin
Cirebon
* Terjual : 22493 botol
Obat Kolesterol

Cara Menurunkan Kolesterol Dengan 4 Jenis Makanan Menyehatkan

08-Jan-2016
ObatKolesterol.co.idCara Menurunkan Kolesterol Dengan 4 Jenis Makanan Menyehatkan - Penyakit kolesterol memanglah jadi satu diantara keadaan yang ditakutkan banyak orang-orang. Di kenal dapat menyebabkan bermacam permasalahan kesehatan, seperti serangan jantung, stroke sampai kematian. Oleh karenanya, Anda mesti mencegah pemicu yang menyebabkan kolesterol jadi tinggi. 
 
Berikut 4 pemicu yang menyebabkan kolesterol jadi tinggi: 

Pola Makan 
Bila hendak terlepas dari kolesterol, jadi aturlah pola makan yang sehat. Berbagai makanan yang memiliki kandungan kolesterol jahat ialah daging merah, otak, seafood, susu hewani, kuning telur, mentega, keju serta minyak kelapa sawit. Batasi mengkonsumsi makanan sejenis ini hingga kandungan kolesterol terus normal. 

Perut Buncit 
Mempunyai perut buncit tidak cuma jadi memperburuk tampilan, namun pula memberikan indikasi meningkatnya level triglycerides serta berkurangnya HDL (kolesterol baik). Oleh karenanya, kontrol pola makan serta rajin berolahraga supaya perut jadi langsing. 
 

Kegiatan Harian 
Yakinlah, mempunyai rutinitas malas-malasan, tidur, sepanjang hari di depan YV atau computer cuma bakal tingkatkan level kolesterol jahat. Sebaiknya imbangi dengan kegiatan fisik, seperti jogging, senam, atau bikin kerajinan tangan. 

Umur serta Tipe Kelamin 
Sejak umur 20 tahunan kandungan kolesterol bakal bertambah sedikit-sedikit. Bila teratur mengaplikasikan gaya hidup sehat, jadi kandungannya pun bakal stabil sampai menopouse. Walau wanita tak mempunyai level kolesterol sejumlah pria, bukanlah bermakna Anda tak bisa siaga lho. 

Kolesterol adalah satu diantara masalah kesehatan yang saat ini banyak dihadapi, baik tua ataupun muda. Bila jumlahnya tidak dikontrol dengan baik, itu dapat menyebabkan banyak penyakit lain, seperti serangan jantung, stroke sampai kardiovaskular. Kecuali konsumsi obat yang dianjurkan oleh dokter, sebaiknya mulai mengkonsumsi daftar makanan yang turunkan kolesterol. 
 
Berikut ini 4 jenis makanan yang mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi: 

Buah & Sayuran 

Ke dua bahan alami itu benar-benar kaya akan serat menyehatkan lantaran kandungan kalorinya cukup rendah. Sumber makanan itu pun dapat mengikat kolesterol serta mengeluarkannya dari badan. Bila dikonsumsi dengan teratur, itu dapat menjauhkan Anda dari peluang terserang penyakit jantung serta stroke. 
 

Daging Tidak Mengandung Lemak 

Anda terus dapat konsumsi daging kok. Nikmatilah daging tanpa mengandung lemak, seperti kalkun, ayam, serta ikan lantaran rendah kolesterol. Bila benar-benar hendak makan daging merah, jadi yakinkan sudah memprosesnya dengan benar hingga kandungan lemaknya sudah jauh menyusut. 

Padi-Padian 

Amat dianjurkan menjauhi buatan/produk tepung putih lantaran memiliki kandungan jumlah karbohidrat yang tinggi. Tetapi, Anda masih tetap dapat mengkonsumsi biji-bijian serta sereal pada makanan. Kandungan serat serta tenaganya yang tinggi dapat menolong turunkan kolesterol, dan menjaga Anda terus aktif waktu bekerja. 

Buatan Susu 

Anda dapat temukan dengan gampang buatan susu rendah lemak di supermarket. Makanlah dengan teratur lantaran dapat membawa faedah untuk kesehatan.  

So, jagalah apapun yang dikonsumsi supaya kandungan kolesterol terus normal. Anda tidak ingin terkena kolesterol tinggi? Cegah dan segera obati dengan DragonNoni, obat herbal untuk menyembuhkan kolesterol tinggi. [MS]
Berita / Artikel Lainnya :
Scroll Top