CUSTOMER SERVICE

0821-2713-8546
0821-2176-6908
0821-2713-8546, 0821-2176-6908
0877-4448-2938
0878-2991-1085
0877-4448-2938, 0878-2991-1085
5A1B7D7E, D1148CAF
10 Pembeli Terakhir »
1 23-11-18 Syafriana
Jakarta
2 23-11-18 Surbakti
Ciamis
3 22-11-18 Juliani
Depok
4 19-11-18 supir tangki ( Effendi)
Cirebon
5 08-11-18 Mardiah
Banda Aceh
6 07-11-18 Miadji raharjo
Jakarta
7 07-11-18 Yantri
Depok
8 01-11-18 King dong suk/mba yuni
Jakarta
9 19-10-18 Tantri
Depok
10 12-10-18 Titin
Cirebon
* Terjual : 22493 botol
Obat Kolesterol

Inilah 8 Makanan Tak Terduga Yang Dapat Menaikkan Kadar Kolesterol

23-Nov-2015
ObatKolesterol.co.id - Inilah 8 Makanan Tak Terduga Yang Dapat Menaikkan Kadar Kolesterol. Tingginya kandungan kolesterol dalam darah ialah satu diantara aspek resiko terjadinya penyakit jantung. Yang harus Anda kenali ialah, tingginya kandungan kolesterol tak bakal terbentuk dalam hitungan hari, tetapi dengan cara perlahan. Pola makan yang salah kerap dikambing-hitamkan jadi satu diantara pemicunya, serta hal semacam itu memanglah benar ada. 

Meskipun tak memiliki tanda-tanda, sinyal tanda, atau riwayat keluarga dengan penyakit jantung, anda terus diharuskan untuk melindungi pola makan yang sehat untuk melindungi kesehatan badan anda. Mungkin saja anda terasa sudah hindari beberapa makanan yang memiliki kandungan lemak, sumber kolesterol. Namun, ada berbagai makanan yang mungkin saja tak anda sangka pada awal mulanya, nyatanya memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. 

Berbagai Makanan Tidak Terduga Yang Dapat Tingkatkan Kandungan Kolesterol 

1. Pizza 
Sepotong pizza mempunyai kandungan lemak sejumlah 10 gr dan 4, 4 gr lemak jemu. Ini belum termasuk juga topping-nya yang besar kemungkinan pula memiliki kandungan lemak. 
 

2. Buatan kelapa 
Meskipun konsumsi dalam tingkat tengah tak terlampau menyajikan dampak jelek pada kandungan kolesterol darah, tetapi buatan kelapa seperti minyak kelapa ataupun santan pula memiliki kandungan lemak jenuh yang cukup tinggi. 

3. Pai serta Kue 
Beberapa makanan enteng seperti kue menyumbang jumlah konsumsi kalori yang cukup besar untuk badan, yang selanjutnya bakal tingkatkan kandungan kolesterol anda. Beberapa bahan yang kerap dilibatkan dalam pembuatan kue seperti susu, cream, keju, serta mentega memiliki kandungan lemak jemu yang cukup tinggi. 

4. Buatan susu 
Buatan susu memanglah tawarkan nutrisi utama seperti mineral, kalsium, vitamin, serta protein, tetapi pula memiliki kandungan lemak jemu. Jadi makanlah dengan cara moderat atau pastikan buatan susu yang rendah lemak. 
 
5. Popcorn 
Satu wadah popcorn yang memiliki ukuran tengah memiliki kandungan 1200 kalori serta 60 gr lemak jemu. Hal semacam ini lantaran popcorn di proses dengan melibatkan minyak hingga memengaruhi kandungan kolesterol. 
 

6. Kentang tumbuk 
Mashed potato atau kentang tumbuk yang kerap didapati di restoran-restoran elegan, dinilai memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi. Hal semacam ini lantaran pemrosesan kentang tumbuk melibatkan beberapa bahan seperti keju, mentega, susu, serta cream, hingga bikin makanan berkarbohidrat ini dicap semacam makanan yang tinggi lemak jemu. 

7. Gula tambahan 
Gula penambahan mempunyai jalinan dengan penurunan kandungan kolesterol “baik” dalam darah. Kurangi gula penambahan pada makanan atau minuman tak cuma kurangi resiko penyakit diabetes, tetapi pula bisa melakukan perbaikan kandungan kolesterol. 

8. Daging Unggas 
Daging unggas memanglah dapat jadi alternatif untuk menukar daging merah lantaran memiliki kandungan lemak yang lebih rendah. Tetapi jika dikonsumsi terus-terusan atau dalam jumlah banyak, daging unggas pun dapat menyajikan dampak negatif, dimana satu diantaranya adalah bisa tingkatkan kandungan kolesterol dalam darah. [MS]
Berita / Artikel Lainnya :
Scroll Top