Mudah untuk bertanya, “Apa yang menyebabkan kejang otot?”, Tetapi yang menyebabkan kejang otot adalah perbedaan antara dua jenis kontraksi atau lebih khusus lagi antara kontraktur tegang dan rileks, dan kontraksi rileks dan rileks.
Penyebab utama kejang otot adalah ketidakseimbangan otot atau ketidakseimbangan dalam kontraktilitas (laju kontraksi) dan relaksasi (laju relaksasi).
Namun, ini tidak sesederhana itu. Untuk mengetahui mengapa hal ini terjadi, mari kita lihat lebih dekat beberapa jenis ketegangan otot yang umum dan penyebab dari jenis ketegangan tersebut.
Otot yang tegang adalah hasil dari otot yang berkontraksi. Ada kontraksi otot yang tidak disengaja saat berada dalam keadaan relaksasi. Ketika kontraksi otot mulai menjadi terlalu sulit untuk dikendalikan, otot menjadi tegang. Karena otot-otot telah berkontraksi dalam upaya untuk mendapatkan beberapa jenis manfaat dari gerakan yang menyebabkannya menjadi tegang pada awalnya, ia tidak dapat sepenuhnya rileks.
Otot yang rileks memiliki karakteristik yang sangat mirip dengan otot yang tegang, karena keduanya membutuhkan kontraksi otot untuk relaksasi. Namun, otot tidak lagi berkontraksi atau setidaknya tidak sekuat saat otot berada dalam keadaan berkontraksi. Ketika otot belum meregang secara kontraktual atau bahkan terlalu tegang, otot dapat mengendur dan dapat kembali ke kondisi semula. Inilah yang menyebabkan kejang.
Kejang otot bisa disebabkan oleh beberapa hal, antara lain trauma fisik, sakit, infeksi, cedera, stres, atau banyak hal lainnya. Beberapa penyebab kejang otot ini, seperti cedera atau penyakit, hanya akan menyebabkan otot sedikit berkontraksi. Di lain waktu, penyebab kejang jauh lebih parah dan dapat menyebabkan otot berkontraksi di luar kendali dan robek, atau dapat menyebabkan otot menjadi sangat kencang sehingga mengakibatkan hilangnya mobilitas sama sekali.
Penyebab lain dari kejang otot adalah sistem saraf.
Sistem saraf terdiri dari beberapa lapisan sel saraf, dan saraf yang melalui jaringan otot sebenarnya terdiri dari mielin, yaitu zat yang membantu melakukan impuls saraf. Ketika kejang otot terjadi, serat saraf menjadi rusak, dan ini menyebabkan saraf berhenti menerima sinyal yang dibutuhkan untuk bekerja dengan baik. Ini adalah penyebab utama rasa sakit, kelumpuhan, kesemutan, dan kehilangan gerak.
Kejang juga bisa disebabkan oleh kerja otot yang berlebihan. Kerja otot yang berlebihan biasanya disebabkan oleh olahraga, seperti angkat beban, dan jenis aktivitas fisik lainnya yang membutuhkan otot untuk bekerja lebih dari biasanya. Otot yang terlalu banyak bekerja tidak dapat rileks sepenuhnya karena peningkatan jumlah pekerjaan yang perlu dilakukan untuk terus berjalan, dan tidak dapat kembali ke keadaan normal tanpa penggunaan yang berlebihan.
Jadi, sebagai rekap – ketika saya memberi tahu Anda apa yang menyebabkan kejang otot – Anda mungkin telah menemukan bahwa jawaban atas pertanyaan Anda terletak pada fakta bahwa kejang otot disebabkan oleh ketidakseimbangan otot. Ketidakseimbangan otot terjadi ketika otot tidak seimbang dengan benar. Jika Anda ingin mengetahui penyebab kejang otot, coba lihat kemungkinan penyebab gejala Anda, lalu cari tahu apa yang perlu dilakukan untuk memperbaiki ketidakseimbangan tersebut.
Untuk mempelajari cara mencegah dan mengobati kejang otot, Anda harus terlebih dahulu menentukan penyebabnya, dan kemudian menentukan cara memperbaiki ketidakseimbangan yang menyebabkannya. Setelah Anda mengetahui ketidakseimbangan tersebut, Anda dapat mencari cara untuk memperbaikinya, atau Anda dapat mengambil langkah selanjutnya, yaitu mengonsumsi suplemen yang mengandung bahan yang sama dengan yang menyebabkan ketidakseimbangan tersebut.
Apa penyebab kejang otot? Ototlah yang berkontraksi ketika sistem saraf menjadi teriritasi atau meradang. dan / atau jengkel. Peradangan dapat disebabkan oleh berbagai hal, tetapi penyebab paling umum adalah: infeksi, cedera, stres yang berlebihan, atau terlalu banyak olahraga, dan kurang tidur.
Kejang otot bisa sangat menyakitkan, terutama jika disebabkan oleh cedera. Jadi jika Anda menderita dari mereka, pastikan Anda mengikuti instruksi dokter Anda untuk obat yang diresepkan dan mengambil perawatan yang tepat.