Apa itu kelainan bentuk Hammer Toe? Jari-jari kaki palu terjadi ketika kaki seseorang akhirnya tertekuk di jari-jari kaki saat kaki menekuk.
Jika Anda memiliki lengkungan yang tinggi, Anda akan menemukan bahwa Anda memiliki risiko lebih besar untuk mengembangkan jari kaki palu. Faktanya, orang yang memiliki kondisi rematik, diabetes, atau masalah sendi atau otot lebih cenderung mengembangkan kelainan bentuk palu kaki. Beberapa orang mengembangkan jari kaki palu bahkan dengan perawatan medis yang baik.
Sebenarnya ada dua jenis: Rigid Hammer Tails: Jenis ini biasanya tidak separah jenis fleksibel dan umumnya dapat didiagnosis dan diobati dengan relatif mudah. Namun, ini bisa sangat menyakitkan bagi kebanyakan orang. Firm Rigid Toes: Meskipun tidak ada cara untuk membedakan mana yang mungkin Anda kembangkan, bentuk ini cenderung berkembang perlahan. Banyak orang dengan kelainan bentuk ini juga mengalami masalah berjalan dan kesulitan memakai sepatu hak tinggi.
Tidak ada alasan khusus mengapa Anda mungkin memiliki kaki palu. Jika kaki Anda cenderung rata dengan tanah saat berdiri dan terkadang mengalami sedikit bengkok saat berjalan atau berlari, ini bisa menjadi masalah bagi Anda. Penyebab lain yang mungkin adalah kaki Anda tidak dilembabkan dengan benar.
Jari kaki palu, meski tidak mengancam nyawa, bisa jadi memalukan dan mengganggu. Mereka bisa membuat jalan kaki menjadi tugas jika tidak dirawat dengan benar. Pilihan perawatan tergantung pada tingkat keparahan deformitas. Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki deformitas. Bagi mereka yang mengalami deformitas sedang, ada banyak cara untuk mengobati dan mengurangi rasa sakit dan stres yang terkait dengan jari kaki palu.
Hal pertama yang harus Anda lakukan jika Anda curiga mengalami kelainan bentuk kaki adalah meminta pendapat dokter. Dokter Anda akan dapat memberi Anda gambaran lengkap tentang masalah dan merekomendasikan rencana perawatan untuk Anda. Penting untuk diperhatikan bahwa dokter Anda terlatih dalam menangani gangguan kaki, sehingga ia dapat menjelaskan gejalanya dengan lebih baik kepada Anda. dan apa penyebab jari kaki palu. Ia juga dapat memberi Anda informasi tentang pilihan pengobatan terbaik untuk kondisi khusus Anda.
Jika kelainannya kecil, dokter Anda mungkin meresepkan obat antiinflamasi seperti ibuprofen untuk membantu meringankan beberapa rasa sakit yang Anda alami. Mungkin akan membantu jika Anda mengoleskan es ke kaki saat Anda merasa tidak nyaman, tetapi jangan mengistirahatkannya dalam waktu lama. Jika Anda tidak dapat mengistirahatkan kaki yang sakit, sebaiknya kenakan sandal atau sandal jepit agar kaki tidak bergesekan dengan lantai. Rasa sakitnya mungkin menjadi tidak terlalu ekstrim saat Anda mengistirahatkan kaki dan terus bekerja untuk menghilangkan rasa sakit.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mencoba beberapa pengobatan alami. Krim alami yang melembabkan dan menenangkan kulit di sekitar kaki bisa membantu meredakan nyeri. Anda juga dapat mencoba mengenakan baji atau alas karet untuk mengurangi tekanan pada area yang terkena.
Jari kaki palu juga dapat dirawat dengan ortotik, bidai, atau kawat gigi. Jika deformitas Anda parah dan mengakibatkan palu jari kaki, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi jika disertai dengan keropos tulang.
Jika pembedahan adalah satu-satunya pilihan, pembedahan melibatkan pemotongan deformitas dan penggantian tulang yang diakibatkannya. Ini sering dilakukan dengan anestesi umum, sehingga membutuhkan lebih banyak waktu dan upaya untuk menyembuhkannya. Untuk menghindari bekas luka, luka harus ditutup sebelum sembuh. Mengenakan ortotik untuk menyerap kejutan operasi dapat membantu mengurangi waktu penyembuhan.
Sebagian besar operasi adalah rawat jalan dan waktu pemulihannya tidak terlalu lama. Dalam kebanyakan kasus, Anda akan dapat kembali ke aktivitas normal sehari-hari dalam tiga hingga enam minggu. Namun, jika palu jari kaki Anda parah, Anda akan merasakan rasa sakit selama waktu ini. Mungkin diperlukan waktu hingga enam bulan agar deformitas sembuh total dan Anda kemungkinan akan mengalami rasa sakit pada setiap langkah.
Jari kaki palu seharusnya tidak menghentikan Anda dari menikmati hidup dan merawat kaki Anda. Jika ragu, bicarakan dengan dokter Anda tentang kekhawatiran Anda. Jari kaki palu tidak selalu berbahaya tetapi penting untuk memastikannya dirawat sehingga Anda dapat terus menikmati semua manfaat berjalan dan bekerja.