Nyeri sendi dan tekanan darah tinggi sering berjalan beriringan. Keduanya adalah kondisi peradangan yang terkait dengan penyakit lain. Gejala keduanya umum terjadi, dan Anda mungkin mengalami keduanya secara bersamaan. Anda harus mendiskusikan gejalanya dengan dokter Anda untuk menyingkirkan kemungkinan penyebab lainnya. Dokter Anda mungkin dapat membantu Anda menentukan pengobatan terbaik. Hipertensi dan osteoartritis bisa sulit didiagnosis, tetapi penting untuk memperhatikannya.
Gejala kedua penyakit ini mirip. Keduanya bisa menyakitkan dan dapat dengan mudah diobati dengan obat-obatan. Anda juga bisa mencoba pengobatan alami untuk mengurangi efek tekanan darah tinggi. Salah satu cara tersebut adalah melalui olahraga ringan secara teratur. Gerakan harian meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas Anda, yang akan membantu meringankan nyeri sendi. Ini juga akan meningkatkan suasana hati Anda dan meningkatkan tingkat energi Anda. Ini juga akan meningkatkan aliran darah ke jantung Anda, yang akan membantu menurunkan tekanan darah Anda. Pada akhirnya, olahraga akan bermanfaat bagi jantung dan lutut Anda, yang merupakan dua komponen penting dari kesehatan yang baik.
Diet sehat dan olahraga setiap hari dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan tekanan darah. Penelitian telah menunjukkan bahwa aktivitas fisik setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, terutama penyakit jantung. Ini juga meningkatkan aliran darah ke jantung dan membantu menurunkan kadar kolesterol. Meskipun penuaan tidak dapat dibalik, ada beberapa faktor risiko yang dapat dicegah yang dapat Anda lakukan untuk membalikkan tanda-tanda penuaan. Dengan memilih makanan yang lebih sehat, berolahraga lebih banyak, dan membatasi jumlah waktu Anda duduk di depan komputer, Anda dapat meningkatkan kesehatan dan menghindari obat-obatan yang tidak perlu.
Apakah Anda memiliki nyeri sendi atau nyeri rematik, olahraga teratur dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik setiap hari mengurangi nyeri sendi dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Tidak hanya mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, tetapi juga mengurangi risiko tekanan darah tinggi. Jadi, ini adalah situasi win-win. Jangan biarkan radang sendi menghalangi Anda menikmati hidup!
Bahkan obat sehari-hari yang sederhana untuk nyeri lutut kronis dapat meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi. Sementara NSAID banyak digunakan untuk mengatasi rasa sakit, mereka dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa NSAID dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Karena itu, penting untuk memantau tekanan darah Anda dan segera menangani gejala apa pun. Tidak ada alasan untuk menderita dengan nyeri sendi. Dengan meningkatkan tingkat aktivitas Anda, Anda akan mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular.
Osteoartritis dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, tetapi juga dapat menyebabkan nyeri sendi. Meskipun penyakit ini tidak secara langsung mempengaruhi satu sama lain, mereka dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Karena meningkatnya kemungkinan nyeri sendi pada orang-orang ini, penting untuk memeriksa dan memantau tingkat tekanan darah dengan cermat. Mereka juga bisa menjadi awal dari kondisi yang mengancam jiwa lainnya. Ada alasan lain mengapa seseorang mungkin memiliki tekanan darah tinggi.
Alasan pertama untuk mengontrol tekanan darah Anda adalah untuk memastikan dokter Anda merekomendasikan obat untuk membantu mengelola kondisi Anda. Dokter Anda akan dapat meresepkan obat yang sesuai untuk kondisi Anda. Mengkonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan suplemen alami Flenisan tidak hanya akan meredakan rasa sakit yang Anda alami, tetapi juga membantu Anda tetap sehat. Obat-obatan ini juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung. Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, dokter Anda akan meresepkan NSAID yang akan menurunkan risiko Anda.
Meskipun diagnosis tekanan darah tinggi adalah tanda tekanan darah tinggi, itu juga merupakan faktor risiko osteoartritis. Orang yang kelebihan berat badan memiliki peningkatan risiko terkena osteoartritis. Mereka lebih mungkin untuk mengembangkan osteoarthritis sendi karena stres yang berlebihan pada sendi. Oleh karena itu, para profesional medis merekomendasikan pasien yang kelebihan berat badan untuk menurunkan berat badan. Meski kondisi ini bisa diobati dengan perubahan gaya hidup, Anda harus berhati-hati saat mengambil langkah untuk mencegahnya.